🔆21-22 ИЮЛЯ «МЕДИТАТИВНЫЙ УИКЕНД» 🔆
✅ 2 дня практики;
✅ 2 дня общения с природой;
✅ 10 практических и теоретических занятий.
Эти выходные мы посвятим изучению самой интересной из тонких техник познания себя - медитации. С ее помощью можно эффективно успокоить ум, решить эмоциональные проблемы, почувствовать внутреннюю гармонию и изменить к лучшему ваши отношения с окружающими.
Семинар проводиться в рамках йога-лагеря "Аура"🌈 (с.Арамашево, 120 км от Екатеринбурга). Также в йога-лагере вас ждут практики хатха-йоги, вкусная вегетарианская кухня, прогулки по красивейшим местам и общение с единомышленниками.
Программа на 21 июля:
6:00 - 7:00 - утренняя медитация
7:15 - 9:30 - практика хатха-йоги
10 : 00 - 11 : 00 - завтрак
11 : 00 - 12 : 00 - свободное время, общение участников
12 : 00 - 14 : 00 - лекция "Медитация для начинающих. Основы практики концентрации"
14 : 30 - 15 : 30 - практика медитации
15 : 30 - 17 : 00 - прогулки по лесу, купание в реке
17 : 00 - 18 : 00 - ужин
20 : 00 - 21 : 00 - практика мантры ОМ
Программа на 22 июля:
6:00 - 7:00 - утренняя медитация
7:15 - 9:30 - практика хатха-йоги
10 : 00 - 11 : 00 - завтрак
11 : 00 - 12 : 00 - свободное время, общение участников
12 : 00 - 14 : 00 - лекция "Аналитическая медитация: практика подчинения ума"
14 : 30 - 15 : 30 - практика медитации
15 : 30 - 17 : 00 - прогулки по лесу, купание в реке
17 : 00 - 18 : 00 - ужин
20 : 00 - 21 : 00 - практика мантры ОМ
ОПЛАТА УЧАСТИЯ В ПРАКТИКАХ ЙОГА-ЛАГЕРЯ И СЕМИНАРЕ
Мы (организаторы) не планируем взимать с участников плату за обучение и практики.
Мы намерены возродить принцип Благодарения, как это было принято в Ведической культуре. Учитель передаёт знание — ученик его усваивает. По завершении обучения ученик благодарит учителя так, как считает должным.
ПИТАНИЕ
- вегетарианское/сыроедческое — 400 руб. в сутки (дети до 10 лет — 200 руб. в сутки),
- есть возможность заезда без питания
Подробнее о йога-лагере и условиях участия - http://www.aurayoga.ru/places/ural-bliz-aramashevo/about/
С радостью ответим на ваши вопросы, ✍🏻пишите Лена Малинова или звоните ☎ 89089273786
